スポーツオアシスとのコラボ店舗
BEZEL
系列店であるBEZELでは、独自のトレーニングをご用意しております。科学的根拠に基づいた効果的なエクササイズを取り入れ、全身のバランスを整えることを目指しており、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングをご用意しております。初心者から上級者まで、一人ひとりに合った、それぞれの目標に合わせた効果的なトレーニング方法を提供してまいります。予約時間の30分前から、チェックインでき、トレーニング後は通常営業時間内のスポーツオアシスのフィットネスエリア・ロッカー・サウナ・シャワー・お風呂が利用できます。
安心して取り組める加圧トレーニング
短時間でも効率的に筋力を向上させるために、トレーナーによる指導のもと、安全かつ効果を高める加圧トレーニングをご用意しております。実際にトレーニングする方法や、脂肪燃焼を促進するメカニズムを中心に解説するほか、安全にトレーニングを行うための注意点や、具体的なトレーニング例も紹介し、初めての方も安心して加圧トレーニングにご参加いただけるよう努めてまいります。
個人に合わせたピラティス・パーソナルトレーニング
一人ひとりに最適化されたトレーニングプログラムをご用意しており、専門のトレーナーが個別の目標や体調に合わせたオリジナルのメニューを提供し、パーソナルジムならではのサポートで、効果的かつ安全にトレーニングを行う支援を行います。継続的なサポートで理想の体型や健康を目指し、初心者から上級者まで、すべての会員様に満足いただけるよう努めております。
健康を意識したBEZEL式ダイエット
科学的根拠に基づいた効果的な式ダイエットを取り入れており、BEZEL式ダイエットという、ワンランク上のボディメイクをサポートしております。個々の体質や生活習慣に合わせたこだわりのプランを提供し、健康的に体重を減らすことを目指し、栄養バランスの取れた食事指導や、効率的なエクササイズ方法を中心に、無理なく続けられるプログラム内容を詳しく解説してまいります。
レベルに応じたBEZEL式トレーニング
個々のレベルに応じた段階的なBEZEL式トレーニングをご用意し、初心者から上級者まで、各段階に適したエクササイズメニューで効果的に体力と筋力を向上させる方法をご提供しております。段階的に進めることで、無理なく継続できるプログラムとなっており、トレーニングの成果を実感しやすい内容です。専門トレーナーの指導のもと、目標達成に向けた最適なサポートを行います。
各種スポーツ特性に応じたメニュー
競技力向上を目指すアスリート向けの専門的なトレーニングプランをご用意しております。各種スポーツの特性に応じた特別なメニューを提供し、パフォーマンスの向上を目指します。体力強化やケガ予防、栄養管理など、総合的なサポートを通じて、アスリート一人ひとりの目標達成を支援し、専門のトレーナーが個別指導を行い、ベストコンディションで競技に臨めるよう全力でサポートします。
