パーソナルジムは大阪府、江坂のLAKSHIMI | 安心の個別トレーニング

会員様の目標達成をサポートするよう、個別のニーズに合わせた多彩なトレーニングをご用意しております。例えば、筋力を強化したい会員様には、専用の器具を使ったウエイトトレーニング、ダイエットを目標とする会員様には、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供するなど、会員様一人ひとりのニーズに合ったプランをご提案してまいります。また、短期間で結果を出したい方にも安心な、加圧トレーニングをご用意し、一人ひとりに応じたトレーニングを提案するパーソナルジムを江坂で営んでおります。

美と健康の両立を意識しており、トレーニングはもちろん、疲労回復やリラックス、血流改善を目指したピラティスや酸素カプセルをご提案するなど、幅広いプランをご用意しているパーソナルジムです。高濃度の酸素を取り入れる酸素カプセルは、運動後の疲労回復に効果的が期待でき、陳代謝が促進され、疲労感が軽減されるため、次のトレーニングに向けてからだをリフレッシュさせるなど、癒しの時間を過ごしていただけるよう努めております。美と健康はもちろん、からだのリフレッシュも考えたトレーニングを江坂でご提案してまいります。