パーソナルジムは大阪府、江坂のLAKSHIMI | 目標に合わせたトレーニング

江坂駅近くにある当スタジオでは、健康と美を追求するためのトレーニングプランをご提供しており、科学的根拠に基づいたトレーニングを通じて、個々の体調やライフスタイルに最適なプログラムを設計します。筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスなど、多彩なメニューを取り揃え、経験豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに合ったトレーニングの実現を江坂で目指しております。

心身のバランスを整え、健康と美を追求するピラティスを用意しており、体幹の強化や柔軟性の向上を目指し、全身の筋肉をバランスよく鍛えるよう、丁寧なトレーニングを実施しております。マンツーマンの指導環境を整え、経験豊富なインストラクターが呼吸法や基本動作を丁寧に指導し、個々のニーズに応じたプランを提案して、初めての方も安心な環境を整えてまいります。

会員様の健康を総合的にサポートするよう、個別のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。江坂にある当スタジオでは、専門のトレーナーによる個別カウンセリングから始まり、健康的なダイエットのサポートや、心身のバランスを整えるトレーニング、癒しの空間をご用意しており、最新設備を活用し、癒しの空間で疲労回復やリフレッシュの促進を目指しております。

効果的で持続可能なダイエットを提供し、会員様のライフスタイルや目標に合わせたオーダーメイドプログラムを基にトレーニングを進めていただきます。健康を維持しながら理想のカラダを目指し、体調やコンディションに応じたきめ細やかなサポートを行います。からだの潜在的な美しさを引き出すダイエットを成功させるべく、無理なく生活にフィットするエクササイズを提案します。

効果的で科学的に裏付けられた筋トレを提供し、筋肉の増強、全体的なフィットネスレベルの向上を目指す会員様に最適なプランを提案しています。無理なく進められる筋トレプランを提供し、健康的なからだを維持し、日常生活のパフォーマンスを向上させる重要な手段として筋トレを位置付け、会員様一人ひとりの目標や体力レベルに応じたオーダーメイドのプランを用意しています。