Lakshimi×BEZEL 2月度 研修会📖

いつもお世話になっております🙇‍♂️
今月も恒例の研修会が行われました！
今回の内容は、加圧トレーニングについての意見交換、そしてコーディネーショントレーニングについてです。

加圧トレーニングについては、普段Lakshimi.BEZELの店舗で実際行っているトレーニングを会員様のカルテを見ながら意見交換をし、それぞれトレーナーによってする種目がなぜ違うのか理解を深めました。メニューがきつければそれでいい、そうではなくする種目の意味を理解しているか大事だと学びました✨

コーディネーショントレーニングについては、いつも行うトレーニングですが、動かし方が大切だと言うこと。たとえメニューが良くても会員様の動かし方が良くないとダメだと言うこと。
日々行うトレーニングの意味をよく理解できる時間になりました。

会員様がしたいイベント絶賛募集中です！お気軽にお声掛けください👍

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