バッグを持つ位置、無意識にいつも同じ側になっていませんか？「鏡を見たら、片側の肩だけが下がっている気がする…」そんなお悩みを抱えてLAKSHIMIにお越しになるお客様が後を絶ちません。 日々の何気な…
「鏡を見るたび、肩の高さや肋骨の出っ張りが違う気がする…」 「病院で側弯症ぎみと言われたけれど、何をしても治らないと諦めている」 そんなお悩みを抱えていらっしゃいませんか？ 大阪市福島区にあるL…
「また今度も、数値が下がっていなかったらどうしよう……」 年に一度の健康診断。診察室の椅子に座る瞬間、いつも胃のあたりがキリキリと締め付けられるような緊張感を覚えていました。 「Sさん、血糖値も…
朝、出がけに靴下を立ったまま履こうとしたらフラついて壁に手をついてしまった、昔は普通にできたのに最近なんだか片足立ちが安定しない、そんなお悩みはありませんか。 年齢のせいかな、少しバランス感…
「深呼吸をすると、なぜか腰が反ってしまう…」 「お腹を引っ込めようとすると、逆に腰が痛くなる…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 実はそのエラー、気合や筋力不足ではなく、「横隔膜の硬さ」…
「ピラティスに通っているのに、いまいち身体が変わった実感がない…」 「レッスン中は動いているはずなのに、翌日になるとお腹周りが元通り…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか？ ピラティスは正…
「最近、下腹ポッコリがなかなか治らない…」 「出産してから、尿もれや姿勢の崩れが気になるようになった…」 そんなお悩みを抱えていませんか？その原因、もしかすると身体の奥底にある「骨盤底筋（こつ…
毎日パソコンに向かって、気がつけば何時間も同じ姿勢。 仕事終わりに「うわ、私、今日も鉄板背負ってたな…」って自分の肩を触って絶望していませんか？ 私も昔は、ガチガチの肩こりと首の痛みに本気で悩…
冷え性に悩まされる毎日をどうにかしたいと思ったことはありませんか？長引く手足の冷たさや慢性的な体調不良に、体質的なあきらめを感じてしまう方も少なくありません。大阪府大阪市福島区のLAKSHIMI福…
体操教室への通学を検討する際、「体操教室は本当に子どもにとって有益なのだろうか？」と疑問に感じることはありませんか？体操教室は運動能力の基礎作りや体力向上以外にも、姿勢の改善やケガ予防、集…