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柔軟性を向上させるだけでなく、日常のストレスを解消し、からだのバランスを整えることを目指したストレッチを大切にしております。個々のニーズや柔軟性、その日の体調に合わせて異なるストレッチを行なっており、バランスよくからだの柔軟性を高めるよう、専門のトレーナーが丁寧に江坂でサポートを行なっております。
健康的な生活をサポートするストレッチを大切にしており、パーソナルジムで行う運動時だけでなく、ご家庭でもストレッチができるよう、わかりやすい説明を心がけています。からだと心の健康を維持するストレッチを江坂でお試しください。