パーソナルジムで始めるピラティスの魅力と効果 LAKSHIMI江坂店 パーソナルジムでピラティスを始めるなら、専門のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるのが最大の魅力です。個々の体力や目的に合わせたトレーニングプランを提供し、効率的に結果を出すことが…