皆様こんにちは 先日lakshimiの福島店にてスタッフ研修会が行われました！ 今回の内容はPFAS(ピーファス)という有機フッ素化合物についてと、ピラティスの意見交換についてです！ 皆様は、PFASという言…
毎日これだけ！お腹周りを細くしたい、痩せたいあなたへ！意外とキツイけどやってみてね！なりたい身体を手に入れたい✩.*˚だから、毎日"これだげ”無理せず、まずは続けることから始めてみてトレーニング…
茨木駅周辺で話題の加圧トレーニング。短時間で高い効果が期待できるこのトレーニング法は、専用のベルトで血流を制限しながら行います。筋力アップやダイエット、代謝向上など、持続可能な結果を求める…
住吉駅周辺で安心して加圧トレーニングを行うための注意点についてご紹介します。加圧トレーニングは短時間で効率的に筋力を向上させることができる人気のトレーニング方法ですが、安全に行うためにはい…
南吹田駅周辺で加圧トレーニングに挑戦してみませんか？特に時間のない忙しい現代人にとって、短時間で効率的にトレーニングできる方法として注目を集めています。専用のベルトを使用し、血流を一時的に…
健康と美を追求するために、江坂駅近くで加圧トレーニングを始めてみませんか？忙しい現代人にとって、効率的かつ効果的なトレーニング方法は非常に重要です。加圧トレーニングは、短時間で高い効果を得…
福島駅周辺で新しい健康習慣を始めたいと思っていませんか？加圧トレーニングは、短時間で効率的に筋力を向上させ、ダイエットや代謝アップに非常に効果的な方法です。専用のベルトで血流をコントロール…
茨木市駅から徒歩ですぐ、BEZEL大阪茨木店で健康的なダイエットを始めませんか？パーソナルジムならではのマンツーマントレーニングで、あなたの目標に合わせた効果的なプログラムを提供いたします。科学…
守口市で話題のマシンピラティスは、加圧トレーニングとインドアゴルフの併用で効果を最大化する方法です。忙しい日常でも短時間で効果的なトレーニングができるため、仕事や家庭のストレスをリフレッシ…
パーソナルジムでのトレーニングは、個々のニーズや目標に合わせた効果的なアプローチを提供します。特に、ピラティスは体幹を強化し、柔軟性を向上させるエクササイズとして注目されています。しかし、…