個別トレーニングで心も体もリフレッシュ

系列店であるBEZELでは、独自のトレーニングをご用意しております。科学的根拠に基づいた効果的なエクササイズを取り入れ、全身のバランスを整えることを目指しており、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングをご用意しております。初心者から上級者まで、一人ひとりに合った、それぞれの目標に合わせた効果的なトレーニング方法を提供してまいります。予約時間の30分前から、チェックインでき、トレーニング後は通常営業時間内のスポーツオアシスのフィットネスエリア・ロッカー・サウナ・シャワー・お風呂が利用できます。

入会金＋事務手数料

全額OFF

￥16,500 (税込) → 無料

体験レッスン

体験当日の月謝入会の場合のみ全額キャッシュバック

￥7,700(税込) → ￥0 (税込)

パーソナルトレーニング料金
(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング)

レギュラーコース 月4回　トレーニング前後にオアシス施設利用可能

￥28,300 (税込)

パーソナルトレーニング (45分)（ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング）

＋トレーニング前後にオアシス施設利用可能

￥7,700 (税込)

現代社会において、健康や美容に対する関心が高まる中、パーソナルジムやピラティスはますます注目されています。特に、パーソナルジムは個々のニーズに応じたトレーニングプランを提供し、クライアントの目標達成をサポートします。プロのトレーナーがマンツーマンで指導するため、効率的かつ効果的なプログラムが組まれ、初心者から上級者まで安心して通える環境が整っています。 一方、ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を向上させるエクササイズとして人気です。静かな動きの中で呼吸を意識し、自分の身体と向き合うことで、心身のバランスを整えることができます。特に、デスクワークや運動不足が気になる方には、姿勢改善や痛みの緩和に役立つアプローチとしておすすめです。 これらのプログラムを通じて、体を動かす楽しさを再発見できるだけでなく、ストレス解消や自己成長にもつながります。自分自身に合った運動スタイルを見つけることで、日常生活をより充実させることができるでしょう。健康的なライフスタイルを手に入れるために、ぜひこれらのサービスを活用してみてはいかがでしょうか。

近年、健康や美容への関心が高まり、多くの人々がパーソナルジムやピラティスに注目しています。特にパーソナルジムでは、一人ひとりのニーズに応じたトレーニングプランが提供されるため、効率的に身体を鍛えることが可能です。トレーナーとマンツーマンで行うことで、正しいフォームや呼吸法を学びながら、モチベーションを保ちやすいのも大きな魅力です。 一方、ピラティスは柔軟性や体幹を鍛えることに特化したエクササイズで、身体のコアを鍛えることで姿勢改善や怪我の予防に繋がります。特にデスクワークが増える現代社会では、身体の歪みを整えることが求められるため、ピラティスの需要も高まっています。 パーソナルジムとピラティスは、それぞれ異なるアプローチを持ちながらも、共通して健康的なライフスタイルをサポートします。これらを組み合わせることで、より効果的なトレーニングが可能となり、多くの人々が理想の身体を手に入れる手助けをしています。自分に合った運動法を見つけ、心身ともに健康な生活を送るために、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。

近年、健康やフィットネスへの関心が高まる中、パーソナルジムやピラティススタジオの人気が急上昇しています。特に、個別指導を重視したパーソナルジムは、短期間で効果的なトレーニングが可能なため、多くの人々に支持されています。一人ひとりの体力や目標に応じたカスタマイズされたプログラムが用意されており、トレーナーとの密なコミュニケーションが重要な要素となっています。 また、ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるためのエクササイズとして知られています。特に姿勢改善やリハビリにも効果的で、多様なプログラムが提供されています。初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられているため、最近では企業の福利厚生として取り入れるケースも増加しています。 さらに、パーソナルジムやピラティススタジオは、単なるフィットネスの場ではなく、心身のリラクゼーションやストレス解消の場としても機能しています。多くの人々が心身の健康を求め、多忙な日常から解放される時間を求めて訪れています。これらのジムやスタジオは、自己成長や健康を追求するためのサポートを提供し、利用者にとっての大切な場所となっているのです。

パーソナルジムやピラティスは、身体を整えるだけでなく、心の健康にも大きな影響を与えます。特に、忙しい現代社会においては、自分自身の時間を持つことが難しくなりがちですが、こうしたスタジオでのトレーニングは、その貴重なひとときとなります。 パーソナルジムでは、専門のトレーナーが個々のニーズに応じたプログラムを提供してくれます。これにより、効率的に目標を達成することが可能です。筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせることで、バランスの取れた身体作りが実現します。また、トレーナーとの一対一のセッションは、モチベーションを維持する助けにもなるでしょう。 一方、ピラティスは体のコアを鍛えるエクササイズです。柔軟性やバランスを向上させるだけでなく、呼吸法や集中力も養います。特に、ストレスの多い生活を送っている方には、心をリフレッシュさせる効果があります。ピラティスの動きは穏やかで無理がなく、初心者から上級者まで、誰でも取り組めるのが魅力です。 これらの運動を通じて、身体の健康だけでなく、メンタルの安定も得ることができるのです。より良い自分を目指し、健康的なライフスタイルを手に入れるために、ぜひパーソナルジムやピラティスのプログラムを取り入れてみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムやピラティススタジオでは、個々のニーズに応じたトレーニングが提供されます。特に、近年の健康志向の高まりを受けて、フィットネスに対する関心が一段と増しています。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがマンツーマンで指導し、初めての方でも安心して取り組むことができます。体調や目的に応じてプログラムがカスタマイズされるため、効率的に結果を出すことが可能です。 一方、ピラティスは体幹の強化や柔軟性向上に特化したエクササイズです。呼吸法と動きを組み合わせることで、心と体のバランスを整えます。特に女性に人気で、ストレス解消や姿勢改善にも効果的です。自宅で気軽に行えるオンラインクラスも増えており、忙しい方でも取り入れやすい環境が整っています。 これらの業種は、個々の健康や美しさを追求するためのサポートを提供しており、心身ともにリフレッシュできる貴重な場所です。定期的に通うことで、自分自身の成長を実感しながら、楽しく健康なライフスタイルを築いていけるでしょう。是非、自分に合ったトレーニングを見つけて、充実した毎日を手に入れてください。