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トレーニング

オーダーメイドなプランと癒しの空間

その日の体調や希望に合わせたトレーニングを提供し、健康と美を追求する会員様をサポートしています。経験豊富なトレーナーが丁寧なカウンセリングを行い、個々の体調やライフスタイルに合わせた最適なトレーニングプログラムを設計しており、幅広いメニューの中から、個別のニーズに応じたプランを江坂で提案します。

江坂で個別対応のトレーニング

会員様の目標達成をサポートするよう、専用の器具を使ったウエイトトレーニングや、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムなど、パーソナルジムならではの多彩なトレーニングを提供しており、個々の目標に合わせたサポートを行います。また、美と健康の両立を意識し、トレーニングはもちろん、疲労回復やリラックスを目指したピラティスや酸素カプセルも導入し、幅広い会員様のご要望に添えるような環境を江坂でご用意しております。

江坂で個別対応のトレーニング

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