パーソナルジムは大阪府、江坂のLAKSHIMI | トレーニング

最近、歩いていると足の裏がだるいなと感じたり、パンプスを履いたときに親指の付け根がピリッと痛むことはありませんか。 LAKSHIMI江坂店にお越しいただくお客様の中でも、こうした足元の慢性的なお悩み…

最近、なんだか太りやすくなった気がする… ダイエットしても、なかなか下半身やお腹周りがスッキリしない… そんなお悩みをお持ちではありませんか？年齢とともに落ちていく基礎代謝。それを効率よく上げ…

「デスクワーク中、気づくと息を止めている気がする…」 「寝てもなんだかスッキリしない、疲れが抜けない…」 「深呼吸しようとしても、胸や背中が詰まった感じで吸い込みにくい…」 そんなお悩みを感じて…

阪急京都線「茨木市駅」から徒歩1分という便利な立地にある当スタジオには、日々、ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、そして慢性的な体の不調を解消したいと、多くのお客様が足を運んでくださいます。…

皆さんは、鏡に映ったご自身の立姿を見て、なんだか背中が丸まっている気がする、気がつくと猫背になっていると感じたことはありませんか。 今回は、実際にLAKSHIMI江坂店にご来店いただき、まさにこの「…

「鏡を見るたび、肩の高さや肋骨の出っ張りが違う気がする…」 「病院で側弯症ぎみと言われたけれど、何をしても治らないと諦めている」 そんなお悩みを抱えていらっしゃいませんか？ 大阪市福島区にあるL…

今回は、健康診断でのメタボリックシンドローム宣告というどん底から、加圧トレーニングを通じて見事に人生を取り戻されたお客様のリアルな体験談をご紹介します。運動が苦手な方や、何から始めていいか…

年齢を重ねるにつれ、多くの方が直面する五十肩、つまり肩関節周囲炎。少し動かすだけでも電気が走るような痛みがあると、こんな状態でスタジオに行ってピラティスなんてやっても大丈夫なのかと、本当に…

健康診断の結果を見て、思わず目を背けてしまったことはありませんか。 「最近、お腹周りが気になってきたけれど、激しい運動やジム通いは絶対続かない……」 「年齢とともに生活習慣病の数値も心配だけど…

「また今度も、数値が下がっていなかったらどうしよう……」 年に一度の健康診断。診察室の椅子に座る瞬間、いつも胃のあたりがキリキリと締め付けられるような緊張感を覚えていました。 「Sさん、血糖値も…