パーソナルジムで叶える自分だけの健康ライフ

系列店であるBEZELでは、独自のトレーニングをご用意しております。科学的根拠に基づいた効果的なエクササイズを取り入れ、全身のバランスを整えることを目指しており、トレーナーとマンツーマンでのトレーニングをご用意しております。初心者から上級者まで、一人ひとりに合った、それぞれの目標に合わせた効果的なトレーニング方法を提供してまいります。予約時間の30分前から、チェックインでき、トレーニング後は通常営業時間内のスポーツオアシスのフィットネスエリア・ロッカー・サウナ・シャワー・お風呂が利用できます。

入会金＋事務手数料

全額OFF

￥16,500 (税込) → 無料

体験レッスン

体験当日の月謝入会の場合のみ全額キャッシュバック

￥7,700(税込) → ￥0 (税込)

パーソナルトレーニング料金
(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング)

レギュラーコース 月4回　トレーニング前後にオアシス施設利用可能

￥28,300 (税込)

パーソナルトレーニング (45分)（ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング）

＋トレーニング前後にオアシス施設利用可能

￥7,700 (税込)

パーソナルジムやピラティスは、近年、健康志向の高まりとともに注目されています。特に、個々のニーズに合わせたトレーニングが受けられるパーソナルジムは、自分の体を大切にしたいと考える多くの人々に支持されています。トレーナーとのマンツーマンのセッションでは、専門的な指導を受けながら、目標に向かって効率的にトレーニングができるため、モチベーションも維持しやすいです。 一方、ピラティスは、体幹を鍛え、柔軟性を高めることを目的としたエクササイズです。呼吸法を取り入れながら筋肉をバランスよく使うことで、心身のリラックス効果も得られます。特に、デスクワークが多い現代人にとって、姿勢の改善やストレス解消に効果的です。 これらの活動は、健康的なライフスタイルを送る上で非常に重要です。自分自身の体に向き合い、専門家のサポートを受けることで、より充実した日々を過ごすことができるでしょう。パーソナルジムとピラティスは、運動不足を解消し、心身ともにリフレッシュするための最適な選択肢です。経験豊富なトレーナーと一緒に、自分のペースで新たな挑戦を始めてみませんか？

 パーソナルジムやピラティスの世界は、近年急速に注目を集めています。特に、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムでは、専任のトレーナーがついて、きめ細やかな指導が受けられます。このアプローチは、自分の体型や目標にマッチしたプログラムを通じて、効率的かつ効果的に成果を上げることができます。 一方、ピラティスは、体幹を鍛えることに特化したエクササイズです。柔軟性や筋力、バランスを向上させるだけでなく、姿勢改善やリハビリにも適しています。パーソナルジムとピラティスを組み合わせることで、より全身のバランスを整えることができ、トレーニングの効果が一層高まります。 さらに、専門的な指導の下でのトレーニングは、モチベーションを維持する上でも大きな助けとなります。自分一人では続かない運動も、トレーナーの存在があれば最後まで取り組むことができます。パーソナルジムでの経験を通じて、自身の体の変化を実感し、より健康的なライフスタイルを手に入れましょう。新たな自分との出会いが、きっと待っています。

パーソナルジムやピラティススタジオは、近年ますます多くの人々に支持されるようになっています。その理由の一つは、個別指導により、利用者一人一人の体力や目標に応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供できるからです。特に忙しい現代人にとって、効率的に身体を鍛え、リフレッシュするための時間を確保することは重要です。 パーソナルジムでは、トレーナーが常にそばについて指導してくれるため、初心者でも安心して取り組むことができます。また、目標達成に向けたメンタルサポートも受けられるため、自分自身の限界に挑戦することができる環境が整っています。 一方、ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めることに特化したエクササイズであり、リハビリテーションとしても利用されることがあります。呼吸法を取り入れた動きは、ストレス解消にも役立ち、心身のバランスを整える効果が期待できます。 このように、パーソナルジムとピラティスは、個々のニーズに合わせて健康的なライフスタイルをサポートしてくれる存在です。自分磨きや健康維持を目的に、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。あなたにとって最適なトレーニングを見つけることで、体だけでなく心もリフレッシュできること間違いありません。

パーソナルジムやピラティスに関わる重要なポイントを挙げてみます。 パーソナルジムとピラティスは、フィットネス業界において急速に注目を集める分野です。特に、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能なパーソナルジムでは、専門のトレーナーとマンツーマンで指導を受けることができ、効果的なダイエットや筋力強化を実現します。個々の体力や目標に応じたプログラムをカスタマイズできるため、失敗しにくいという利点があります。 一方、ピラティスは、身体の柔軟性やコアの強化に特化したエクササイズとして、多くの人々に愛されています。呼吸法や姿勢を重視し、心身のバランスを整えることで、日常生活でのパフォーマンス向上にも寄与します。特に肩こりや腰痛を抱える方にとって、ピラティスは効果的な解決策となるでしょう。 この二つの業種を組み合わせることで、身体をトータルにケアすることが可能です。パーソナルトレーニングで効果的な筋力トレーニングを行いつつ、ピラティスで身体の柔軟性を向上させることで、理想的な身体を手に入れるサポートを受けることができます。自分自身の体を深く理解し、より健康的なライフスタイルを築くための一歩を踏み出してみませんか。

あなたの理想の体を手に入れるためには、適切な場所でのトレーニングが欠かせません。私たちのパーソナルジムでは、個々のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供しています。専門のトレーナーがマンツーマンでサポートし、あなたの目標達成を全力で応援します。 特におすすめなのが、ピラティスです。ピラティスは、柔軟性や体幹の強化に優れたエクササイズであり、体全体のバランスを整える効果があります。呼吸法を取り入れながら行うことで、精神的なリラックスも得られ、ストレス解消にもなります。体を動かすことで筋肉を意識し、自分自身に向き合う時間が持てるのも大きな魅力です。 私たちのジムでは、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応しています。個々の体力やライフスタイルに配慮しながら、最適なトレーニングプランを提案します。最新の設備も完備しており、快適な環境でトレーニングを行えるのもポイントです。さあ、新たな一歩を踏み出し、あなた自身の可能性を広げてみませんか？あなたの健康と美しさを、私たちと一緒に手に入れましょう。