「もう治らない…」と諦めかけていた坐骨神経痛が、ピラティスで改善した全記録　LAKSHIMI江坂南店

「朝、布団から起き上がろうとした瞬間、電気が走るような激痛が…」
「少し歩くだけでお尻から足にかけて痺れが広がり、途中で立ち止まってしまう…」
あなたも、そんな耐え難い坐骨神経痛に悩まされていませんか？
病院や整骨院に通っても、湿布や痛み止め、電気治療の繰り返し。「この痛みとは一生付き合っていくしかないのか…」と、諦めかけている方も少なくありません。
しかし、正しいアプローチと身体の使い方の再学習によって、そのつらい痛みは嘘のように軽くなる可能性があります。実際に、ピラティスを通して長年の坐骨神経痛を克服した方の全記録と、大阪・吹田市にある「LAKSHIMI（ラクシュミー）江坂南店」での改善アプローチをご紹介します。

理念や特徴、提供するトレーニング内容について詳しくご紹介しており、会員様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを通じて、健康と美を追求する全ての会員様をサポートします。最新の設備と専門知識を活かした効果的なトレーニング、そして心地よい環境での個別指導を提供し、キレイになりたいと願う会員様の目標達成をしっかりとサポートしてまいります。

入会金

全額OFF

￥19,800 (税込) → 無料

体験レッスン

50%OFF

￥6,600 (税込) → ￥3,300 (税込)

月謝制の入会かつ4カ月以上の継続で、初月の月謝が半額☆

（入会が月途中で初月月謝が回数割りになる場合は、割引額が最大となるように2カ月目の月謝を半額致します）

 

パーソナルトレーニング料金

(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング、体幹トレーニング)

1レッスン (75分)

・パーソナルトレーニング (45分)

＋有酸素運動 (30分)

平日早割 10:00～16:30

￥7,200 (税込)

平日 17:00以降・土曜日・日曜日・祝日

￥7,700 (税込)

 

月謝制

(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング)

月4回コース

￥24,000 (税込)

月8回コース

￥46,000 (税込)

1. 治まらない坐骨神経痛に絶望していた日々

長年、デスクワークと運動不足が重なり、常に腰や骨盤周りの重だるさを感じていたAさん（40代・女性）

最初は「単なる腰痛だろう」と放置していたものの、ある日を境にそれは激痛へと変わりました。
 靴下を履く姿勢をとるだけで、お尻の奥がピキッと痛む
 歩行中、右足に痺れが走り、まっすぐ歩けない
 夜も痛みで何度も目が覚め、寝不足が続く
整形外科では「椎間板のわずかな圧迫と、骨盤周りの筋肉の硬直」と診断され、牽引治療やマッサージを受けて一時的に楽になるものの、数日経つとまた元の激痛に逆戻り。「何をしても無駄だ」と、気力まで奪われていっていました。

2. 救世主となった「ピラティス」との出会い

そんな時、知人の勧めで知ったのが**「ピラティス」**でした。
「痛むのに、動かしても大丈夫なの？」と最初は半信半疑でしたが、ピラティスは一般的な筋トレとは異なり、“インナーマッスル（深層筋）を優しく呼び覚まし、骨格を本来の位置に整える”エクササイズです。
坐骨神経痛の大きな原因の一つは、骨盤の歪みや、股関節・お尻の深層筋肉（梨状筋など）が硬くなり、神経を圧迫してしまうことにあります。ピラティスを行うことで、以下の変化が体に現れ始めました。

1. 骨盤の歪みが整い、神経の圧迫が解放された

インナーマッスルが目覚めることで、骨盤を正しい位置で支えられるようになり、神経を刺激していたアンバランスな負荷がスーッと消えていきました。

 

2. 凝り固まったお尻や腰の筋肉が深部から緩んだ

呼吸に合わせながら滑らかに動くことで、マッサージでは届かない深部のコリが自然とほぐれていきました。

 

3. 「痛みをかばう不自然な歩き方」が改善された

正しい身体の軸が意識できるようになり、全身のバランスが整いました。
気づけば、朝の激痛に怯える日々が嘘のように消え、スタスタと軽快に歩ける身体を取り戻していたのです。

3. なぜ「LAKSHIMI江坂南店」が選ばれるのか？

「私もピラティスで身体を変えたい！」そう思っても、自己流で行ったり、グループレッスンで周りについていけなかったりすると、かえって身体を痛める原因になります。
そこでおすすめなのが、吹田市にあるLAKSHIMI江坂南店です。

① 一人ひとりに寄り添うオーダーメイド指導

LAKSHIMI江坂南店では、経験豊富なトレーナーがカウンセリングを行い、その日の身体の状態に合わせたマンツーマンに近い丁寧なサポートを実施。「どこがどう痛むのか」をしっかり把握した上でメニューを組んでくれるため、痛みに不安がある方でも安心です。

② ピラティス×加圧トレーニング・整骨治療の相乗効果

LAKSHIMI江坂南店には、ピラティスや加圧トレーニングだけでなく、併設・提携する「江坂南整骨院」の柔道整復師による整骨治療や、ボディケア（リンパティックハイドロテクニックなど）も完備されています。
「歪んだ骨格を整える治療」と「根本から支えるピラティス」を組み合わせることで、不調の根本改善スピードが圧倒的に早まるのが最大の強みです。

③ 通いやすい環境とアットホームな空間

所在地： 大阪府吹田市南吹田3-7-26 藤田マンション1F  
 アクセス： おおさか東線JR南吹田駅から徒歩で約7分（無料駐車場4台完備で車でも通いやすい！）  
 営業時間： 平日は夜21:00まで営業（土日祝も営業）しているので、お仕事帰りや家事の合間にも無理なく通えます。  

4. 「諦める前」に、一歩を踏み出してみませんか？

「もう歳だから」「何をしても治らなかったから」と、痛みを我慢し続ける必要はありません。身体は正しいアプローチをすれば、何歳からでも、いつからでも応えてくれます。
あなたの日常を取り戻すきっかけは、すぐ近くにあります。
「つらい坐骨神経痛を根本から断ち切りたい」「自分の足で軽やかに歩けるようになりたい」と感じているなら、ぜひ一度、LAKSHIMI江坂南店のドアを叩いてみてください。
経験豊富なプロのサポートのもと、痛みのない、軽やかな未来への第一歩を一緒に踏み出してみませんか？