「もっと早く知りたかった…」40代から加圧を始めたら、体力がついて疲れにくくなった！運動が苦手な私でも続けられた理由　LAKSHIMI守口店

朝起きた瞬間から体が重く、「今日もやり切れるかな…」と憂鬱になっていませんか？
寝ても疲れが取れず、ドリンクに頼る毎日に、年齢のせいだと諦めかけている方へ。
今回は、毎日へとへとだった40代のCさんが、加圧トレーニングをきっかけに「朝から体が軽く、疲れ知らずの毎日」を手に入れたリアルな変化をご紹介します。

理念や特徴、提供するトレーニング内容について詳しくご紹介しており、会員様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを通じて、健康と美を追求する全ての会員様をサポートします。最新の設備と専門知識を活かした効果的なトレーニング、そして心地よい環境での個別指導を提供し、キレイになりたいと願う会員様の目標達成をしっかりとサポートしてまいります。

入会金

全額OFF

￥19,800 (税込) → 無料

体験レッスン

50%OFF

￥6,600 (税込) → ￥3,300 (税込)

月謝制の入会かつ4カ月以上の継続で、初月の月謝が半額☆

（入会が月途中で初月月謝が回数割りになる場合は、割引額が最大となるように2カ月目の月謝を半額致します）

 

パーソナルトレーニング料金

(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング、体幹トレーニング)

1レッスン (75分)

・パーソナルトレーニング (45分)

＋有酸素運動 (30分)

平日早割 10:00～16:30

￥7,200 (税込)

平日 17:00以降・土曜日・日曜日・祝日

￥7,700 (税込)

 

月謝制

(ピラティス、加圧トレーニング、コンディショニング)

月4回コース

￥24,000 (税込)

月8回コース

￥46,000 (税込)

「ちょっと動いただけですぐ疲れる…」そんな不調を年齢のせいにして

諦めていませんか？

「40代に入ってから、とにかく疲れが取れなくて。夕方になるとグッタリだし、若い頃はすぐ戻っていた体型も戻らないしで、本当に毎日の元気がなかったんです」 そう話すのは、デスクワーク中心の生活を送る40代のBさん。

「このままだとどんどん体力が落ちていくだけだ…」と一念発起し、運動不足を解消するためにジムを探し始めたBさんでしたが、結果的に選んだのは「加圧トレーニング」でした。

 

ジム通いが続かなかった私が、加圧に惹かれた理由

これまでにも何度か一般的なフィットネスジムに通ってはみたものの、数ヶ月で挫折してしまっていたというBさん。 「広いジムに行っても、何をどうやって鍛えたらいいか分からないし、マシンの使い方も面倒くさくなって結局行かなくなっちゃうんです。

走ったりキツい筋トレをしたりするのも元々すごく苦手で…」 そんなときに見つけたのが、大日駅から

徒歩10分、駐車場完備の「LAKSHIMI（ラクシュミー）守口店」でした。

「『加圧トレーニングなら、短い時間で効率よくできる』って聞いて、最初は半信半疑で行ってみたんです。そしたら、これが私の想像を完全に覆してくれました」

 

LAKSHIMI守口店で気づいた、トレーニングの新しい世界

Bさんが通い始めた「LAKSHIMI守口店」は、完全マンツーマンで指導してくれる加圧トレーニングスタジオです。 「最初は『加圧って血を止めるみたいで怖そう…』とか思ってたんですが、トレーナーさんがその日の体調に合わせて専用のベルトの圧をすごく丁寧に調整してくれたので、安心感がすごかったです。

しかも、激しい運動を何時間もやるわけじゃなくて、軽い負荷のトレーニングを短時間やるだけ。

運動音痴な私でも『これならできる！』って思えました」 週1回、自分のペースで通い続けて数ヶ月。Bさんは、自分の体に起きた大きな変化に驚いたといいます。 「一番大きかったのは、『疲れにくくなった』ことですね。以前は休日の翌日でも体が重かったのに、気づけば朝からサッと起きられるようになっていて。 代謝が上がったのか、冷え性やむくみもラクになって、周りから『最近スッキリした？』って言われるようになったんです！」

 

なんで「普通のジム通い」より結果が出るのか？

これ、理由はすごくシンプルなんです。 一般的なジムでのトレーニングは、長い時間をかけて自分で負荷を調整しながらコツコツ追い込む必要があります。でも、忙しい毎日の中でそれを継続するのは至難の業ですよね。 一方で加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に適正な血流制限を行うことで、軽い負荷・短時間でも、ハードな筋トレをした時と同等の成長ホルモンの分泌や効果を引き出すことができます。

つまり、「時間をかけずに、効率よく筋肉を目覚めさせられる」から、運動が苦手な人でも無理なく続けられて、確実に体に变化が出てくるんです。

LAKSHIMI守口店では、一人ひとりの体力や目的に合わせてトレーナーが完全にサポートしてくれるので、「運動初心者でついていけるか不安…」という人でも安心して結果を出せる環境が整っています。

 

「少しずつでも、正しいアプローチをすれば体はちゃんと答えてくれる」

Bさんは加圧を続けたことで体力がついたのはもちろん、「何歳からでも体って変えられるんだ」という自信がついたそうです。 もし今、「年齢とともに疲れやすくなったな…」「運動しなきゃいけない分かってるけど、ジムは続かない…」と悩んでいるなら、そろそろ「ツラい運動」から「効率よく変わる加圧」に切り替えてみませんか？ LAKSHIMI（ラクシュミー）守口店のこと 守口市駅チカで通いやすいLAKSHIMI守口店は、完全マンツーマンの加圧トレーニングスタジオです。

完全マンツーマンだから運動が苦手でも置いていかれない 専用ベルトによる加圧だから、短時間・軽い負荷でもしっかり効果が出る プロのトレーナーがその日の体調に合わせてメニューを組んでくれる 「最近なんだか疲れが抜けない…」「私でも体力ってつくのかな？」という方も、まずは一度体験レッスンで、そのすっきり感を味わってみてくださいね。