【なぜ?】子供を抱っこすると腰が痛い理由|原因は骨盤と筋肉の怠け?加圧で解決! LAKSHIMI守口店 2026/10/17 「毎日のお子さんの抱っこ、腰にズキッとくる…」 「子供を抱き上げるとき、思わず『いたたた…』と声が出てしまう」 子育て中のママやパパの多くが抱えるこの腰痛。単なる疲れだと思って放っておくと、抱…
【休日も疲れが残る方へ】加圧トレーニングと健康習慣の見直しで、週末から輝くカラダへ BEZEL神戸住吉店 2026/10/16 せっかくの休日なのに、朝から体が重くて起き上がれない……。 週末にしっかり休んだはずなのに、月曜日の朝から体がだるい……。 このような「休日疲労」に悩まされていませんか。 歳のせいかな、最近忙しか…
最近つまずきやすくなった方へ|足を持ち上げる力に着目した加圧トレーニング BEZEL大阪茨木店 2026/10/15 「最近、平らな道や少しの段差でつまずくことが増えた」 「歩いているとき、足が重く感じてスッと前に出ない」 「階段を上るときに、以前より足を持ち上げるのがしんどい」 そんなお悩みを感じたことはあ…
【階段の昇り降りで疲れる人へ】加圧トレーニングが「下半身のスタミナ不足」に劇的に効く理由 LAKSHIMI江坂店 2026/10/14 日常のふとした瞬間に、自分の体力の衰えを感じることはありませんか。 特に多くのお客様からご相談いただくのが、「駅やマンションの階段の昇り降りだけで息が上がり、脚がパンパンに張ってしまう」とい…
長時間座るとお尻や太ももが張る?下半身の筋バランスを整えるピラティス LAKSHIMI福島店 2026/10/13 デスクワークで一日中座っていると、夕方にはお尻や太ももがパンパンに張ってくる。 ストレッチをしても、なかなか太ももの前張りや外張りが取れない。 大阪市福島区にあるピラティススタジオ、LAKSHIMI…
なぜ足首が固いと脚が太く見えるのか?加圧×足首リセットで作る「メリハリ下半身」の作り方 BEZEL京都桂川店 2026/10/12 「最近、なんだか脚全体が太く見える…」 「ふくらはぎや太ももばかりが張って、メリハリのない大根脚になってしまう…」 このような下半身のお悩みをお持ちではありませんか? 実は、脚が太く見える原因の…
加齢に伴う筋肉量の減少に勝つ!加圧トレーニングが選ばれる理由 LAKSHIMI守口店 2026/10/10 最近、なんとなく疲れやすくなったり、今まで通りの生活をしているのに体型が変わってきたなと感じることはありませんか? 実は、筋肉の量は30代をピークに、少しずつ減っていってしまうと言われています…
「お尻の外側がたるむ原因は『外転筋』のサボり?加圧トレーニングで眠った筋肉を目覚めさせる方法」 BEZEL神戸住吉店 2026/10/09 「最近、鏡でお尻を見たときに、なんだか横に広がって見える…」 「昔に比べて、お尻と太ももの境界線がぼやけてきた気がする…」 そんなお悩みを抱えていませんか? 暖かくなって薄着になる季節はもちろん…
バッグを持つ位置に心当たりは?片側だけ肩が下がっている原因とピラティスの効果 LAKSHIMI福島店 2026/10/06 バッグを持つ位置、無意識にいつも同じ側になっていませんか?「鏡を見たら、片側の肩だけが下がっている気がする…」そんなお悩みを抱えてLAKSHIMIにお越しになるお客様が後を絶ちません。 日々の何気な…
「体重は変わらないのに、姿勢で太って見える」そのお悩みの正体とは BEZEL京都桂川店 2026/10/05 「体重は変わらないのに、姿勢で太って見える……」 そんなお悩み、ありませんか? ダイエットをがんばって体重計の数字は変わっていないのに、鏡に映る自分がなんだか太って見えたり、背中が丸く感じたり…