デスクワークや運転、スマートフォンの操作中など、ふと気がつくと「背もたれに深くもたれかかって猫背になっている」「足を組まないと座っていられない」なんてことはありませんか。 「良い姿勢を意識し…
「デスクワークを終えて椅子から立ち上がろうとした瞬間、腰や股関節がズーンと重い……」 「長時間のドライブや座り仕事の後、スッとまっすぐ立てず、思わず腰に手を当ててしまう……」 このようなお悩みは…
「椅子から立ち上がるとき、思わず『よっこいしょ』と声が出てしまう」 「長時間のデスクワークや運転の後、腰や膝が固まってすぐに動き出せない」 「最近、歩き出しの一歩目が重く感じる……」 こんなお悩…
日常のなにげない立ち姿、ふと鏡を見たときに「いつもどちらか片方の脚に体重を乗せて立っている」ということはありませんか？ 「信号待ちのとき、右脚ばかりに重心をかけている」 「キッチンで料理をし…
「今年の健康診断、なんだか判定が落ちているな……」 「そろそろ運動をはじめなきゃとは思っているけれど、何から手をつければいいのかわからない」 毎年やってくる健康診断。結果の封筒を開ける瞬間のド…
しっかり運動しているはずなのに、下半身だけスッキリしない…」「O脚っぽく見えて姿勢が崩れてきた」といったお悩みはありませんか？日頃から姿勢のご相談をお受けする中で、特に多いのが「内ももの筋肉…
「毎日のお子さんの抱っこ、腰にズキッとくる…」 「子供を抱き上げるとき、思わず『いたたた…』と声が出てしまう」 子育て中のママやパパの多くが抱えるこの腰痛。単なる疲れだと思って放っておくと、抱…
「最近、平らな道や少しの段差でつまずくことが増えた」 「歩いているとき、足が重く感じてスッと前に出ない」 「階段を上るときに、以前より足を持ち上げるのがしんどい」 そんなお悩みを感じたことはあ…
日常のふとした瞬間に、自分の体力の衰えを感じることはありませんか。 特に多くのお客様からご相談いただくのが、「駅やマンションの階段の昇り降りだけで息が上がり、脚がパンパンに張ってしまう」とい…
「最近、なんだか脚全体が太く見える…」 「ふくらはぎや太ももばかりが張って、メリハリのない大根脚になってしまう…」 このような下半身のお悩みをお持ちではありませんか？ 実は、脚が太く見える原因の…
