パーソナルジムは大阪府、江坂のLAKSHIMI | 筋トレ

最近、なんとなく疲れやすくなったり、今まで通りの生活をしているのに体型が変わってきたなと感じることはありませんか？ 実は、筋肉の量は30代をピークに、少しずつ減っていってしまうと言われています…

「最近、鏡でお尻を見たときに、なんだか横に広がって見える…」 「昔に比べて、お尻と太ももの境界線がぼやけてきた気がする…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 暖かくなって薄着になる季節はもちろん…

バッグを持つ位置、無意識にいつも同じ側になっていませんか？「鏡を見たら、片側の肩だけが下がっている気がする…」そんなお悩みを抱えてLAKSHIMIにお越しになるお客様が後を絶ちません。 日々の何気な…

「体重は変わらないのに、姿勢で太って見える……」 そんなお悩み、ありませんか？ ダイエットをがんばって体重計の数字は変わっていないのに、鏡に映る自分がなんだか太って見えたり、背中が丸く感じたり…

阪急京都線「茨木市駅」から徒歩1分という便利な立地にある当スタジオには、日々、ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、そして慢性的な体の不調を解消したいと、多くのお客様が足を運んでくださいます。…

皆さんは、鏡に映ったご自身の立姿を見て、なんだか背中が丸まっている気がする、気がつくと猫背になっていると感じたことはありませんか。 今回は、実際にLAKSHIMI江坂店にご来店いただき、まさにこの「…

健康診断の結果を見て、思わず目を背けてしまったことはありませんか。 「最近、お腹周りが気になってきたけれど、激しい運動やジム通いは絶対続かない……」 「年齢とともに生活習慣病の数値も心配だけど…

「【脊柱管狭窄症×加圧トレーニング】ボロボロの腰を抱えた私が、おそるおそる加圧を始めてみた記録」 少し歩くだけで、足が痺れて動かなくなる 朝,布団から起き上がるときの激痛に絶望する 年齢のせい、…

「仕事が終わってヘトヘトになって帰ってきたのに、今度は山のような家事が待っている……」 「気づけば一日中、仕事と家事に追われてばかりで、自分の心がどこかへ置いていかれている気がする」 毎日の仕…

「朝起きてもスッキリしない」「階段の上り下りで息が切れる」「健康診断の数値が少し気になってきた……」 50代を迎えた方なら、誰もが一度は感じる体の変化ではないでしょうか。若い頃と同じ生活をしてい…